Термин "арт-терапия" буквально переводится как "терапия искусством", то есть помощь через искусство. Основная задача арт-терапии - осознание и познание себя. Кроме того, арт-терапия помогает:

• лучше понять себя - свои чувства, желания, мысли;
• выражать свои эмоции и чувства, зачастую не осознаваемые;
• формировать творческое видение мира;
• избавиться от напряжения и усталости;
• повысить самооценку;
• найти и осознать свои внутренние ресурсы;
• тренировать осознанность.

Арт-терапия

• не имеет противопоказаний;
• не имеет возрастных ограничений;
• не имеет правил и "рамок";

Практически любой человек может участвовать в Арт-терапевтическом процессе, ведь он не требует от него больших способностей к изобразительной деятельности.
На занятиях с помощью рисования, создания коллажа, работы с фотографиями мы побываем в гостях у бессознательного, по-новому взглянем на жизненную ситуацию и найдём пути решения проблем.
Этот курс для тех, кому нужна поддержка и помощь в непростой жизненной ситуации, для тех, кто хочет обрести гармонию и готов к самопознанию и саморазвитию.

МЕЛЬБА

студия арт-терапии

Татьянина Ирина

Художник

Арт-педагог